提及夫妻那件事儿，很多男性早已表现得力不从心，对于夫妻生活这件事，一旦出现问题，就会影响到夫妻两个人的感情。

    男人多久一才算是正常的啪啪规律？其实男性朋友在平常的时候释放自己的欲望是非常正常的一件事情，而且这是人之常情，很多男性朋友因为各种原因，总是很长时间不释放自己的欲望，或者很长时间没有进行夫妻生活，这些都会对我们的身体不利，如果太过于频繁也不好，根据自己的情况来"交粮"才算是正常的。可以一周进行3次夫妻生活，具体还得根据自身情况而定，而到了40岁之后，男性朋友可以适当的减少次数，比如说一周进行1~2次夫妻生活，也是蛮不错的了。

    男人多久续多久才算合格，其实很多男性朋友都想要自己更加持久，如果男性朋友持久的时间太长，也会给女生带来一个不好的感受，但是时间太短的话，又怕两个人双方不尽兴，这个时间标准会受很多因素影响，不能一概而论。

    其实男性朋友，如果觉得自己房事时间太短了，建议你应该去检查一下自己的身体，看看是否出现问题了！

    做好两件事，让啪啪得以延长时间。坚持运动，男性朋友坚持运动，对于我们的身体十分有好处，而且还能够强身健体。不熬夜，现在很多男性总是习惯性的熬夜，熬夜对于我们的身体非常不好，总是熬夜的话也会让我们的身体受到损伤，同时定期检查，时刻关注自身的健康情况。